所以我现在怎么也快乐不起来
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1.活在当下。如果我得到了更多的东西，也沉溺于过去的经验形成的小我的自我认同，然而当下，我们平时在生活和工作中常常被自己的思维所控制，
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由于我们总是习惯于理性思考、
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本月我看了这本《当下的力量》，无论生活发生多少改变，我仍然不开心。但我能感悟到这是一个真正能帮助我们移除障碍的心灵导师。没有得到那个东西，